Beckenbodentraining in Berlin – mit Emsella am Kurfürstendamm
Wenn beim Husten, Lachen oder Sport ungewollt Urin abgeht, kann das den Alltag belasten. Vielleicht möchten Sie wieder unbeschwerter trainieren oder verstehen, welche Unterstützung für Ihren Beckenboden infrage kommt.
Bei Kellermann Medical bieten wir Beckenbodentraining in Berlin mit dem Emsella-Stuhl an. Die Behandlung erfolgt im Sitzen und bekleidet. Vor einer Anwendung steht die Frage, ob dieses Verfahren zu Ihren Beschwerden passt.
Unser Angebot auf einen Blick
Die wichtigsten Eckdaten zum Beckenbodentraining mit dem Emsella-Stuhl in unserer Berliner Praxis.
| Ihre Frage | Das Wichtigste |
|---|---|
| Wo findet die Behandlung statt? | Kellermann Medical, Kurfürstendamm 72, 10709 Berlin |
| Welches Verfahren wird angeboten? | Elektromagnetische Stimulation der Beckenbodenmuskulatur mit Emsella |
| Muss ich mich dafür ausziehen? | Die Geräteanwendung erfolgt bekleidet auf einem Behandlungsstuhl |
| Wie lange dauert eine Sitzung? | Eine typische Emsella-Anwendung dauert etwa 28 Minuten |
| Wie viele Termine brauche ich? | Häufig werden sechs Anwendungen geplant; der konkrete Plan richtet sich nach der ärztlichen Beurteilung |
| Was kostet die Behandlung? | Die aktuellen Behandlungskosten erhalten Sie auf Anfrage |
Dauer und Zahl der Anwendungen orientieren sich unter anderem an untersuchten Emsella-Behandlungsserien. Daraus lässt sich keine für alle Menschen passende Behandlungsempfehlung ableiten. Studie zum Behandlungsablauf
Was ist Beckenbodentraining?
Beckenbodentraining umfasst Übungen, mit denen Sie die Muskulatur am Boden des Beckens wahrnehmen, gezielt anspannen und wieder entspannen. Ein funktionierender Beckenboden unterstützt die Beckenorgane und hilft dabei, Blase und Darm zu kontrollieren.
Es geht deshalb um mehr als Muskelkraft: Auch das rechtzeitige Anspannen bei Belastung und das anschließende Loslassen gehören dazu. Wer den Beckenboden trainieren möchte, sollte zunächst lernen, die richtigen Muskeln anzusteuern. Eine fachkundige Anleitung kann dabei helfen. IQWiG: Wie funktioniert Beckenbodentraining?
Unter dem Begriff Beckenbodentraining finden Sie unterschiedliche Angebote: Übungen für zu Hause, angeleitete Physiotherapie, Rückbildungskurse und gerätegestützte Anwendungen. Unser Angebot auf dieser Seite ist die elektromagnetische Stimulation mit Emsella. Wie sie sich vom aktiven Training unterscheidet, erklären wir weiter unten.
Bei welchen Beschwerden lohnt sich eine Abklärung?
Blasenschwäche ist ein gebräuchlicher Ausdruck für ungewollten Urinverlust. Medizinisch spricht man von Harninkontinenz. Für die Wahl einer Behandlung ist wichtig, wann und unter welchen Umständen die Beschwerden auftreten.
Urinverlust beim Husten, Niesen oder Sport
Geht bei körperlicher Belastung Urin ab, kann eine Belastungsinkontinenz vorliegen. Sie wird auch Stressinkontinenz genannt; „Stress“ meint hier die körperliche Druckbelastung und nicht seelischen Stress. Typische Situationen sind Lachen, Heben oder Springen.
Plötzlicher, schwer aufschiebbarer Harndrang
Bei einer Dranginkontinenz tritt Urinverlust zusammen mit einem starken, plötzlich einsetzenden Harndrang auf. Das ist nicht mit einer reinen Beckenbodenschwäche gleichzusetzen. Eine Mischinkontinenz verbindet Merkmale von Belastungs- und Dranginkontinenz. NHS: Formen und Symptome der Harninkontinenz
Für das Gespräch sind deshalb konkrete Beispiele hilfreich: Verlieren Sie beim Joggen einige Tropfen? Müssen Sie sehr häufig zur Toilette? Haben sich Beschwerden nach einer Operation verändert? Diese Angaben erleichtern die Einordnung. Eine Gerätebehandlung sollte eine notwendige urologische oder gynäkologische Abklärung nicht ersetzen.
Wie funktioniert Beckenbodentraining mit Emsella?
Emsella ist ein Behandlungsstuhl, der ein hochintensives elektromagnetisches Feld erzeugt. Die als HIFEM bezeichnete Technik stimuliert Nerven und löst dadurch wiederholte Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur aus. Sie sitzen währenddessen bekleidet auf dem Gerät.
Anders als beim aktiven Beckenbodentraining werden die Muskelanspannungen durch das Gerät ausgelöst. Eine hohe Zahl von Kontraktionen beweist für sich genommen jedoch keine bessere Wirkung als angeleitete Übungen.
Während der Anwendung können Sie ein deutliches Zusammenziehen oder Kribbeln wahrnehmen. Wie intensiv sich das anfühlt, ist individuell. Informieren Sie das Behandlungsteam, wenn die Anwendung unangenehm wird. Klinische Untersuchung zu HIFEM
Aktives Beckenbodentraining und Emsella: Was ist der Unterschied?
Beide Ansätze verfolgen das Ziel, den Beckenboden zu stärken – unterscheiden sich jedoch in Ausführung, Muskelansteuerung und Alltagsumsetzung grundlegend.
Aktives Beckenbodentraining
- Sie spannen die Muskulatur bewusst an und lassen sie wieder locker.
- Sie üben Wahrnehmung und bewusste Muskelkontrolle.
- Übungen lassen sich nach geeigneter Anleitung zu Hause fortsetzen.
- Regelmäßiges Üben gehört dauerhaft zum Trainingsplan.
Elektromagnetische Stimulation mit Emsella
- Das Gerät löst Muskelkontraktionen über das Magnetfeld aus.
- Im Mittelpunkt steht die durch das Magnetfeld ausgelöste Stimulation.
- Die Anwendung findet bekleidet auf dem Behandlungsstuhl in der Praxis statt.
- Zahl und Abstand der Sitzungen werden für die Behandlungsserie festgelegt.
Angeleitetes Beckenbodentraining gehört zu den etablierten konservativen Behandlungen bei Belastungsinkontinenz. Bei ausgeprägtem Harndrang können andere Maßnahmen, beispielsweise Blasentraining, eine wichtige Rolle spielen. Welches Vorgehen passt, hängt von der Art der Beschwerden ab. NHS: Nichtoperative Behandlungsmöglichkeiten
Wer eine Geräteanwendung erwägt, sollte daher auch über aktive Übungen und gegebenenfalls spezialisierte Beckenbodenphysiotherapie informiert sein. Emsella ist kein pauschaler Ersatz für diese Angebote. Ein zusätzlicher Nutzen einer Kombination muss für die jeweilige Situation eingeordnet werden.
Was ist über die Wirksamkeit bekannt?
Zur elektromagnetischen Beckenbodenstimulation gibt es klinische Untersuchungen mit positiven Ergebnissen. Eine kleine Studie mit 20 Frauen mit Belastungsinkontinenz beobachtete Veränderungen bis sechs Monate nach der Behandlung. Ohne Vergleichsgruppe lässt sich aber nicht zuverlässig bestimmen, wie groß der Behandlungseffekt gegenüber anderen Maßnahmen ist. Long und Kollegen
Auch die Leitlinien bewerten das Verfahren unterschiedlich: Die deutsche S2k-Leitlinie lässt elektromagnetische Stimulation bei erwachsenen Frauen mit Harninkontinenz beziehungsweise überaktiver Blase als Möglichkeit erwägen. Die europäische EAU-Leitlinie empfiehlt sie bei weiblicher Belastungsinkontinenz hingegen nur im Rahmen gut kontrollierter Forschung. Deutsche Leitlinie, EAU-Leitlinie
Für Ihre Entscheidung bedeutet das: Es gibt Hinweise auf mögliche Verbesserungen, aber auch wissenschaftliche Unsicherheiten. Eine bestimmte Wirkung, eine dauerhafte Beschwerdefreiheit oder eine Überlegenheit gegenüber aktivem Training können wir daraus nicht versprechen.
Beckenbodentraining für Frauen und Männer
Nach Schwangerschaft und Geburt
Schwangerschaft und Geburt können den Beckenboden beanspruchen. Aktives Beckenbodentraining ist ein Bestandteil der Rückbildung. Die Entscheidung über eine zusätzliche Geräteanwendung ist davon zu unterscheiden: Nach einer Geburt sollten Heilungsverlauf und bestehende Beschwerden zunächst ärztlich beurteilt werden. IQWiG: Beckenbodentraining
Ein allgemeiner Zeitpunkt für den Beginn einer Emsella-Behandlung lässt sich daraus nicht ableiten. Ein Rückbildungskurs und eine Emsella-Serie sind unterschiedliche Angebote.
Bei Beschwerden im weiteren Lebensverlauf
Beckenbodenbeschwerden können Frauen und Männer betreffen. Entscheidend ist nicht allein das Alter, sondern die Ursache. Gerade nach Operationen im Beckenbereich ist eine individuelle Einschätzung wichtig. Ergebnisse aus Studien mit Frauen lassen sich nicht ohne Weiteres auf Männer nach einer Prostataoperation übertragen.
Wenn Sie sich deshalb für Emsella interessieren, sprechen Sie das bei Ihrer Anfrage an. Vor einer möglichen Behandlung ist zu klären, welche Befunde vorliegen und ob zunächst eine fachärztliche Untersuchung erforderlich ist.
So können Sie sich auf eine Beratung vorbereiten
Notieren Sie, seit wann die Beschwerden bestehen und was sich dadurch im Alltag verändert hat. Bringen Sie vorhandene Befunde und eine aktuelle Medikamentenliste mit. Informieren Sie über Operationen, Implantate und laufende Behandlungen.
Bei Blasenbeschwerden kann auch ein über mehrere Tage geführtes Blasentagebuch die ärztliche Einordnung unterstützen. Darin werden beispielsweise Trinkmengen, Toilettengänge und Urinverlust festgehalten. NHS: Diagnostik bei Harninkontinenz
Fragen Sie im Gespräch auch nach Alternativen, dem vorgesehenen Behandlungsziel und dem Zeitpunkt einer erneuten Beurteilung. So wird aus einer allgemeinen Information eine Entscheidung, die zu Ihrer Situation passt.
Wann kommt eine Gerätebehandlung nicht infrage?
Vor einer elektromagnetischen Stimulation müssen mögliche Gegenanzeigen geprüft werden. Dazu gehören insbesondere Schwangerschaft und bestimmte Implantate. Teilen Sie einen Herzschrittmacher, Defibrillator, Neurostimulator oder andere elektronische Implantate unbedingt vorab mit. Auch Metallimplantate und vorausgegangene Operationen müssen berücksichtigt werden.
Wichtiger Sicherheitshinweis
Maßgeblich für die Eignungsprüfung sind die Gebrauchsanweisung des eingesetzten Geräts, Ihre Krankengeschichte und die ärztliche Beurteilung. Die hier genannten Beispiele sind keine vollständige Liste. Sicherheits- und Ausschlusskriterien einer klinischen Untersuchung
Was kostet Beckenbodentraining mit Emsella in Berlin?
Die aktuellen Kosten für die Emsella-Behandlung bei Kellermann Medical erhalten Sie auf Anfrage. Bitte lassen Sie sich vor Beginn erläutern, welche Kosten für Beratung und Anwendungen entstehen und ob weitere Leistungen vorgesehen sind.
Für Ihre Planung ist der Gesamtaufwand wichtiger als der Einzelpreis einer Sitzung. Dazu gehören die vorgesehene Anzahl der Termine und die Frage, ob nach der Serie eine weitere Beurteilung oder Behandlung geplant ist.
Wenn Sie eine Kostenerstattung nutzen möchten, klären Sie diese vorab mit Ihrer Versicherung. Die Kostenübernahme für angeleitete Physiotherapie lässt sich nicht auf eine Emsella-Anwendung übertragen. Eine Erstattung sollte nicht vorausgesetzt werden.
Behandlungskosten und Beratung anfragen
Wir beraten Sie gern individuell zu Ablauf und Kosten.
Kellermann Medical: Ihre Praxis am Kurfürstendamm
Kellermann Medical ist eine privatärztliche Praxis in Berlin mit den Bereichen Orthopädie, Unfallchirurgie, Sportmedizin, Osteopathie und medizinische Trainingstherapie. Dr. med. Ivan Kellermann ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit Zusatzqualifikation in Sportmedizin.
Das Angebot mit dem Emsella-Stuhl ergänzt die Leistungen unserer Praxis. Informationen zu den fachlichen Schwerpunkten finden Sie im Profil von Dr. Ivan Kellermann. Für eine Anfrage zum Beckenbodentraining nennen Sie bitte ausdrücklich diese Leistung, damit Ihr Anliegen zugeordnet werden kann.
Sie finden uns am Kurfürstendamm 72, 10709 Berlin, in der City West. Hinweise für Ihren Besuch stehen auf unserer Seite Kontakt und Anfahrt.
Häufige Fragen zum Beckenbodentraining in Berlin
Ja, aktives Beckenbodentraining lässt sich nach geeigneter Anleitung zu Hause fortsetzen. Wichtig sind die richtige Muskelanspannung, die anschließende Entspannung und regelmäßiges Üben. Wenn Sie unsicher sind, ob Sie die richtigen Muskeln ansteuern, ist eine fachkundige Anleitung sinnvoll. IQWiG
Aktives Training braucht Regelmäßigkeit und Zeit. Die deutsche Leitlinie empfiehlt bei entsprechender Indikation einen Trainingszeitraum von mindestens drei Monaten. Für Emsella lässt sich daraus kein gleiches Zeitfenster ableiten. Erste Veränderungen und ihr Ausmaß sind individuell; ein bestimmter Erfolgstermin lässt sich nicht zusagen. Deutsche Leitlinie
Nein. Sechs Sitzungen sind ein in Studien untersuchtes Schema und keine Garantie für ein ausreichendes Ergebnis. Eine weitere Behandlung sollte sich nach einer erneuten Beurteilung richten, nicht allein danach, dass eine Serie beendet ist.
Auf dieser Seite stellen wir die Behandlung mit dem Emsella-Stuhl vor. Sie ist kein Gruppenkurs. Wenn Sie angeleitete Übungen, einen Rückbildungskurs oder Beckenbodenphysiotherapie suchen, sprechen Sie die Unterschiede und das passende Angebot bei Ihrer Anfrage an.
Die Anwendung auf dem Stuhl erfolgt bekleidet. Welche Kleidung geeignet ist und welche Gegenstände vorab abgelegt werden müssen, sollte das Behandlungsteam vor dem Termin erläutern.
Nein. Ungewollter Urinverlust kann unterschiedliche Ursachen haben. Deshalb ist zuerst zu klären, welche Form der Harninkontinenz vorliegt. Eine Muskelstimulation allein ist nicht für jede Situation die passende Behandlung.
Beratung zum Beckenbodentraining in Berlin anfragen
Sie möchten wissen, ob eine Behandlung mit Emsella zu Ihrem Anliegen passt? Kontaktieren Sie Kellermann Medical und schildern Sie uns, worüber Sie beraten werden möchten.
Telefon: 030 789054-0 · Adresse: Kurfürstendamm 72, 10709 Berlin
Wissenschaftliche Quellen & Leitlinien
- Klinische Studie zur elektromagnetischen Stimulation (HIFEM): PMC6851770
- Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG): Wie funktioniert Beckenbodentraining?
- National Health Service (NHS): Symptome & Formen der Harninkontinenz & Nicht-operative Behandlungsmethoden
- Long et al.: Klinische Untersuchung zu Magnetfeldstimulation: PubMed 39767789
- Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG): S2k-Leitlinie Harninkontinenz der Frau
- European Association of Urology (EAU): Guidelines on Non-neurogenic Female LUTS